栄養満点!具だくさん「けんちん汁」~Soleいいね!12/3放送分~
2014.12.08
Kitchen studio mogu
けんちん汁
無性に食べたくなる時があります。
なぜ??
無性に食べたくなるか…
その理由は、生放送終了後のお喋り動画でお伝えしています。
番組では手軽に作れるように
粉末のかつおだしを使ってご紹介しましたが
番組HPでは、一番だしの分量も記載しています(^^♪
Soleいいね!番組HPは⇒こちら
今回はデジカメで写す時間がなく
スマホからの画像のため、粗くてすみません。。。
それでは!!!
[本日のポイント]
じゃ~~ん♪♪♪
・こんにゃくはこぶしで叩く!
板こんにゃくそのままより、こぶしで叩いて繊維を柔らかくしたほうが
食感も味の滲み込みも良くなります。
また、包丁よりスプーンでちぎるようにカットしたほうが
断面がたくさんできるのでさらに味の滲み込みが良くなりますよ
・里いもは一度下茹でする!
一口大に切った里芋を鍋に入れ、塩一つまみ加えて絡める。
その後かぶるぐらいの水を加えて沸騰後2分ほど加熱し
茹でこぼします。この下処理で味の滲み込みが良くなり
汁がドロッとなるのを防ぎます。
※サトイモは手がかゆくなることがあります。
皮をむく前に表面の水分をキッチンペーパーなどで拭くと
かゆくなりにくいですよ。
・最初はだし汁だけで煮る!
だし汁の旨みを具材に吸わせる。
最初から醤油などを加えると、逆に食材が柔らかくなりにくいため
味付けせずに「だし」だけで煮る。
今回もツル画伯の絵は力作!!!
お寺の修行僧が、かまどで一生懸命
多人数分作ってる感じですね
そんなテーブルの中から”ポン!”って出てきたかのように
けんちん汁を並べてみました~~
これ、ブログを書いているだけでも
もう「けんちん汁」食べたくなってきた
来週は
「絶品!ホタテとカニのトマトクリームパスタ」
をご紹介します(^^♪
お楽しみに~~
今週の変顔は「け」
三人で「けだるさ」を表現してみました。
ちょうどけんちん汁の「け」でもあったので
指をさしてみましたが、的が外れてしまいました…^^;
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