2012/09/26デイリーモグ
怪我をして生きてる事を感じる
このブログではご報告していなかったようですが
農作業中、私のうっかりミスで右手を怪我してしまいました。
我慢しながら、米袋を積み上げたりしていたのですが
どうにもこうにも痛みがおさまらない。
念のため病院に～～～
って行ったら、ギブスちゃんに
でも農作業は続けなければならないので
手袋を切って、こんな感じで作業再開！！
(この後、もっと画期的な手袋に改造したのだけどその写真はなかった＾＾；）
ギブスで逆に守られたので、無事に稲刈りを済ませる事が出来た次第です♪
昨日こちらで見てもらう病院に行き、レントゲンを撮ってもらいま
どうやら2カ所の骨が折れていたようです＾＾；
そりゃ～箸を持つだけで痛かったはずだわ…
1週間前あんなにぱっくりと割れていた骨が、今はうっすら線があ
驚異の回復力！！なんか「生きてるな～～～」って実感がありまし
来週にはギブス外せるそうです！
本日の朝食は、昨夜のしゃぶしゃぶの湯を使った「きしめん」
只今カルシウム摂取強化月間なので(笑)、たっぷりわかめ
小魚だけではないんですよカルシウムって。
海藻やヨーグルトなど
海藻やヨーグルトなど
明日からスムージ―を食べるため、只今トマトを
カルシウムって「ビタミンD」と一緒に摂取すると吸収率が高まり
なので豚肉も入れました！昨日は焼津まで出かけ、小川漁港の魚河岸食堂で豪華ランチ！！
なので豚肉も入れました！昨日は焼津まで出かけ、小川漁港の魚河岸食堂で豪華ランチ！！
この「駿河湾定食」は今の私にとって理に叶った定
（しかもこのボリュームで1500円！！）
カルシウム＝桜エビ・しらす・黒はんぺん
ビタミンD＝カツオ・マグロこう考えると、『和食』って栄養バランスいいですね♪
ビタミンD＝カツオ・マグロこう考えると、『和食』って栄養バランスいいですね♪
そして、「骨を強くする」には、日光に当たる事や運動も大切。
ある意味農作業は良かったのかも。
今日は天気も良いので、散歩もしてみよう♡
今日は天気も良いので、散歩もしてみよう♡
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